Det oversete vitamin D3 vitamin eller bare D vitamin.
Et overset vitamin, som jeg hurtigst muligt skal have købt nogen af. Jeg googlede d vitaminer forleden og læste en del interessante artikler om forskning i D vitamin. Tænk sig videnskabsmændene er meget enige om at D vitaminer måske kan have en gavnlig virkning i bekæmpelsen af kræft.
Der sker nemlig det når vi får D vitamin at det styrker immunforsvarets dræber T celler. Og det er dem der bekæmper virus, kræft og mange andre sygdomme. Det d vitamin der er særlig fokus på er d3 vitamin. Der findes flere varianter af d vitamin, men netop d3 vitamin er det vitamin som giver den helt store effekt.
Tænk sig at man har kendt vitaminet i så mange år, men først nu finder man ud hvor vigtigt det er og hvad det kan udrette. Men det understreger jo blot vigtigheden af at få en god alsidig kost fuld af naturlige vitaminer. Hvorfor er det lige at man først skal til at tænke på det fordi der er et par forskere som får øjnene op for naturens mangfoldighed og rigdom. Hvis vi gennem vores kost og levemåde får lidt af det hele og sørger for motion og det at undgå stress, så tror jeg vi er hjulpet godt på vej.
Selvfølgelig er der mange andre faktorer, som er årsag til sygdom og for tidlig død. Ting som vi ikke har indflydelse på. Lad os som primært mål tage hånd om det som vi kan påvirke.